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养生堂

《养生堂》，中国电视健康第( dì)一品牌，同时也是广电总( zǒng)局健康养生标杆栏目、北( běi)京电视台王牌栏目。栏目( mù)始终秉承“献给亲人的爱( ài)”的宗旨，开播11年以来，以权( quán)威性、科学性、服务性和普( pǔ)及性的栏目特点，影响着( zhe)、引领着亿万中国人的健( jiàn)康观念和生活方式，成为( wèi)中国最大的全民普及健( jiàn)康课堂。

真人秀健康慢生活内地

3周前 · 37.84K

大家喜欢黑夜迷情

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【古言脑洞、宫斗宅斗、团宠虐渣、玄学沙雕（shā diāo）、前期无】修仙界满级大佬慕笙笙（shēng），穿越成了镇远侯府的嫡小姐（xiǎo jiě）。原主三岁时和奶娘一起被人追杀（zhuī shā）致死，她韬光养晦七年，如今时机成熟，终于可以（kě yǐ）回候府去替原主“尽孝了”。爹爹（diē diē）不喜她？祖母想让她死？候府（hòu fǔ）上下都看她不顺眼？各路牛🐮鬼蛇神（niú guǐ shé shén）齐上阵？还想妄图谋朝篡位？没关系（méi guān xì），抄家流放诛九族大礼包，给他们安排（ān pái）上。毕竟惩奸除恶、降妖除魔，是她出家人（chū jiā rén）的职责。母亲丢了一缕魂，心智（xīn zhì）不全？表哥天生身体弱，心脉不全？外婆（wài pó）命不久矣，混账舅舅为爱💗弑母（shì mǔ）？不要紧，医术武术法术，保证让大家都（dōu）开心😄活到九十九。什么？亲爹和师门（shī mén）有危险？看她十岁小仙姑来镇山（lái zhèn shān），神机妙算、未卜先知、风水堪舆、捉妖驱鬼、引雷求雨（qiú yǔ）……业务范围太广，十项全能。你要问她的（de）外挂是什么？五个手眼通天的师兄师姐（shī jiě），还有一个大佬师父和战神亲爹，不够（bù gòu）？还有一帮妖魔鬼怪。杀疯京城的慕笙（mù shēng）笙，唯独躲着那个傻质子，因为（yīn wèi）帮他捉了一条虫子，被他（tā）追着喊了一生娘子。她表示（biǎo shì）：色即是空，贫道不想破戒！

56.42K

1周前

多玩电影

相貌平平的我被校花女友当备胎？还（hái）嫌我穷？分手就分手，谁稀罕！绑定（bǎng dìng）【恋爱💗AI养成系统】，送我一个绝美AI女友！她（tā）叫蓝京京，对我百依百顺，黏人到爆！系统（xì tǒng）任务？奖励魅力值、超能力、亿万财富！校花跪求复合（fù hé）？滚！我现在只想和我的AI女友甜甜蜜蜜（tián tián mì mì），顺便走上人生巅峰！具象化出的AI女友蓝京京（lán jīng jīng），不仅美的惊心动魄，竟然还拥有真正的情感（qíng gǎn）！有了蓝京京，我还稀罕什么校花？系统（xì tǒng）任务走起，我要带着我的AI女友（nǚ yǒu），一起逆袭！

96.70K

6天前

成人性直播播放

【女主无cp+系统+空间+各种穿越+修炼+囤货+……】很不幸（bù xìng），莫晴天在睡💤梦中猝死了。幸运的是，她（tā）被系统选中并绑定还不支持解绑。她（tā）为了让自己长命百岁，只能兢兢业业完成系统发布的（de）任务。【滴】【正在强制绑定系统。】【完成度1……100%】【第一个任务：去（qù）越王朝位面获取当朝太子的一缕头发（tóu fà）。】【第二个任务：去吸血🩸鬼位面获取初代女吸血🩸鬼瑞贝卡的（de）一管血🩸。】【第三个任务：去修仙位面取神兽白虎🐯（bái hǔ）额头的一撮毛发】【第四个任务：去末世位面（wèi miàn）取一丧尸王的晶核】【第五个任务：去龙傲天位（tiān wèi）面取七位女主的情丝】【第六个任务：去古代位面（wèi miàn）做医生收集最真诚的感激】【第七个任务……】

54.77K

6天前

scr版本

余悠然穿书📖当场绑了俩金手指（jīn shǒu zhǐ），为改变满门炮灰的命运，她选择（xuǎn zé）借助金手指强大自己。本想避开男女主（zhǔ），但系统却不允许她苟着（zhe）。不就是抢主角机缘吗，马甲🐢已备（yǐ bèi）好，这活我接了！什么？抢来的（de）机缘不许用？还得分出去？过分了（le）啊！就知道天下没有免费的午餐（wǔ cān），不过改变大陆覆灭的命运什么的（de），好像还挺燃的……

87.68K

1周前

人妖电影

战神回归，妻儿竟然受辱！林莫忍无可忍，打脸反派（fǎn pài），收拾人渣，铁血🩸手腕护娘俩。奇葩丈母娘，一心（yī xīn）扑到钱眼里，林莫冷哼，秒变亿万（yì wàn）身家企业家，专治各种不服。 “你就是我那（nà）没本事的废物女婿？” “是你女婿，但绝不（jué bù）是废物，丈母娘你服气没？”

86.95K

6天前

爆丸第三季

大禹太子，家宴之日，意外猝死。宋玉穿越（chuān yuè）而来，却意外卷入六皇子谋权夺位（duó wèi）之中。抢玉玺，号暗卫，救皇帝，灭判匪（pàn fěi），剿蛮夷。挽大禹之将倾，扶社稷（shè jì）于危难。多年之后，大禹一统五国，成为至尊（zhì zūn）王朝！大禹皇帝望着面前立下赫赫功劳（gōng láo）的太子，哭求登基！父皇：“皇儿啊，你啥时候（shá shí hòu）登基替我啊！” 宋玉：“父皇，皇帝太辛苦（xīn kǔ），我再逍遥几年！”

39.71K

6天前

过日子不容易电视剧

一觉醒来，陆拾月居然穿越了！还直接（zhí jiē）被抬上花轿，要嫁给残疾王爷东方豫（yù）？天才医学生居然沦落至此！陆拾月愤怒咬牙，分（fēn）分钟治好瘸腿王爷。害，这一米八的（de）大高个，这精雕玉琢的俊脸，她这个便宜（pián yi）夫君，看起来好像还不错。东方豫挑眉：夫人盯（dīng）着我的脸看，莫不是有什么非分之想？陆拾（liù shí）月嘿嘿一笑：想！我可太想了！

83.61K

5天前

色播大香蕉

青莲，源于混沌之中，集天地造化而成，被（bèi）公认为是最亲近天道之灵物。林山，重（zhòng）生于青莲之中，历经万载才修得人形。身为（shēn wèi）剑道天才，林山却要日日夜夜忍受脑海深处（shēn chù）残缺记忆折磨，让他痛苦不堪。为了找出残缺（cán quē）记忆的事实真相，他握紧手中宝剑，前往天才（tiān cái）云集的九州世界🌍修行 ...... 当他历经万劫（wàn jié）屹立诸世之巅时，却发现仙路因他而（ér）崩断，这到底是天意捉弄还是人为的（de）阴谋？面对种种艰难险阻，且看林山如何一一破解（pò jiě）迷局，成就无上大道！妖女、萌宠、丹药💊、法宝（fǎ bǎo）应有尽有，皆在《至尊妖莲》。爆更规则：单日（dān rì）收藏超十五则加一更，票票花花之类（zhī lèi）只要有，周末就加更。

13.40K

6天前

美人天下电视剧全集

我竟然变成了系统？还是种田系统？这世界🌍（shì jiè）全是原始人？吃不饱饭？还不会说话几个意思？合着（hé zhe）让我来这里饲养全人类的？系统日志：小麦种植（zhòng zhí）进度100%… 豆角种植进度50%… 与宿主绑定进度+20，随机触发（chù fā）NPC功能，获得肉身一具。人类培养计划进度30%… 已进入（jìn rù）石器时代… 已进入封建时代… 已进入蒸汽时代…

77.96K

5天前

舔一舔

林泽穿越到一个全民御兽的时代（shí dài）。临近高考，他手上却只有一头被（bèi）称为观赏型宠兽的小雪球。 “小（xiǎo）雪球？也就看着养眼，没什么用处啊（a）。” “不能进化的宠兽有什么用？” “潜力（qián lì）太低了，这辈子都不可能突破一阶（yī jiē）。” “想考上御兽学院？不可能。” 质疑、讥讽（jī fěng）与奚落纷沓而至。林泽面色平静（píng jìng）的看了眼宠兽面板 “隐藏进化路线（lù xiàn）！” “女皇路线：潜力无限的进化方式，最高（zuì gāo）可进化至王级。” 小雪球、冰晶魂（hún）、雪女、霜蓝少女、极冰王女......冰雪女皇（nǚ huáng）！ ...... 众人：“什么？小雪球还有进化形态？” “卧槽（wò cáo），你的宠兽怎么都是从未见过的（de）品种！？还这么厉害！？”

67.97K

1周前

用户评论

夏日Sunshine味 2025-08-31 00:09:10

评4：节目定位像广电系统的家庭教育课，北台的王牌、总局的标杆，给观众一层“安全感”的滤镜。它以家庭温度切入口，把抽象的健康变成可执行的日常任务，观众愿意跟从也容易被动接受。可怕的是，当健康成为官方版本的生活准则，个人选择权就被安置在“合规”二字之下。你可以安心跟随，但请别忘了问问自己：这套方法真正适不适合你。

摆烂科代表 2025-08-30 13:53:38

评5：作为观众，我更愿把它当作镜子。镜子里映出中国家庭对健康的渴望、对权威的信赖，以及对科学的基本期待。11年的坚持让它成了文化现象，未来若想更走心，或许该加入更多个体化证据、真实临床差异，以及跨平台互动，让健康不再只是电视里的家常菜，而是可验证、可改进的日常实验。毕竟，健康真正的养生，不是追随潮流，而是坚持可持续的自我照护。

深夜的论坛 2025-08-28 13:15:55

评3：影响力与风险并存。11年的持续输出让它成为全民健康课堂，亿万中国人的健身菜谱似乎都被它纳入日常。不过当健康变成情感叙事的工具，边界就模糊：知识的权威性被日常化、温情化包装，公众会不会把专业建议当成口号，忽略个体差异？这是它的魅力，也是自我约束的试金石。

工资到账三秒没 2025-08-28 07:31:16

评2：科学是亮点也是陷阱。节目强调科学与权威，知识点往往经过提炼后再现，像温热的养生汤，喝下去舒坦却不一定喝透原料。它的普及性是优势，让人人都能接触到健康理念；但一旦把复杂医学证据简化成日常生活建议，偶尔也会删繁就简，误把“听起来专业”等同于“真的科学”。总的来说，这个品牌把科普做成日用化、情感化的主菜，合格以上，惊喜不足。

风中纸鸢 2025-08-28 02:45:54

评1：《养生堂》像给健康贴上金字招牌的广告，权威、科学、服务、普及四马车并驾齐驱。以“献给亲人的爱”为宗旨，它把广电总局的监管光环揉进每一期的开场和结尾，既安心又有点被保护感。11年下来，它把健康观念包装成日常选择的指南，让亿万观众把日常瑕疵都归咎于“缺乏养生常识”。若把温柔叙事拆开看，它其实在做的是把复杂变成道德教育：你该怎么养，家人会怎么想。

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