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美眉大联盟
“大王,那孙猴子马上就到!” 崔珏醒来穿越(chuān yuè)成了地府判官。 而且孙悟空马上就到(dào)! 什么?他想大闹地府? 崔珏直接嘴遁(dùn)的他服服帖帖! 天蓬元帅转世成猪🐷? 崔珏直接(zhí jiē)从根源上杜绝一切! 唐僧变成柔弱僧人(sēng rén)? 崔珏让他变成武力值爆表的肌肉(jī ròu)兄贵! 一切为了能够在地府朝九晚五的安心(ān xīn)上班。 谁都不能打扰崔珏上班!
6天前 · 26.91K
大家喜欢温泉混浴
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社恐也是焦虑?焦虑是如( rú)何形成的?什么样的人更( gèng)容易焦虑?焦虑对健康有( yǒu)哪些影响?如今人人都觉( jué)得自己焦虑,却少有人了( le)解焦虑。本书凝聚了作者( zhě)几十年的心理问题研究( jiū)与疗愈经验,从日常小事( shì)到认知思维,再到专业疗( liáo)法的介绍,带你了解不同( tóng)类型与程度的焦虑以及( jí)自救策略。从而使你获得( dé)克服焦虑的信心,重回平( píng)静快乐的生活。 作者:[英] 蒂( dì)姆·坎托弗是精神科医师( shī)、英国皇家精神科医师学( xué)会会士 在本书中,坎托弗( fú)博士首先帮助大家了解( jiě)焦虑,为人们做好面对焦( jiāo)虑的心理建树——焦虑是正( zhèng)常的情绪,焦虑也可以被( bèi)疗愈。前提是使用专业、科( kē)学的方法。坎托弗博士为( wèi)不同类型的焦虑和不同( tóng)程度的焦虑也准备了应( yīng)对策略。从养成良好的生( shēng)活小习惯到化解“有毒”的( de)执念,帮助人们做好走出( chū)摆脱焦虑的步。对于苦受( shòu)焦虑折磨的朋友,坎托弗( fú)博士不失深度地介绍了( le)专业的心理疗法,帮助人( rén)们摆正看待焦虑疗愈的( de)态度,也让人们对焦虑如( rú)何被疗愈做到心里有数( shù),以能做到更好地信任咨( zī)询师、更好地配合专业治( zhì)疗,早日摆脱焦虑的阴影( yǐng)。
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