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王牌对王牌第四季
她助他荣登大宝,他却被人(rén)挑拨,不分青红皂白,赐她全家惨死,顾芷青万念俱灰(wàn niàn jù huī),与狗🐶皇帝同归于尽,谁知,竟然灵魂互换(hù huàn)了,还重生回来他曾是王爷(wáng yé)的时候…… 她看着他笑的凄凉(qī liáng)而残忍。 “很好,既然如此,曾经你对(duì)我做过的那些事情,现在我(wǒ)是不是可以一件件还给你了?” 他这(zhè)才发现,她从前原来过的那般(nà bān)委屈,原来他之前真的眼瞎! 当真相(xiāng)一点点在他面前撕开,他……
1周前 · 36.32K
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社恐也是焦虑?焦虑是如( rú)何形成的?什么样的人更( gèng)容易焦虑?焦虑对健康有( yǒu)哪些影响?如今人人都觉( jué)得自己焦虑,却少有人了( le)解焦虑。本书凝聚了作者( zhě)几十年的心理问题研究( jiū)与疗愈经验,从日常小事( shì)到认知思维,再到专业疗( liáo)法的介绍,带你了解不同( tóng)类型与程度的焦虑以及( jí)自救策略。从而使你获得( dé)克服焦虑的信心,重回平( píng)静快乐的生活。 作者:[英] 蒂( dì)姆·坎托弗是精神科医师( shī)、英国皇家精神科医师学( xué)会会士 在本书中,坎托弗( fú)博士首先帮助大家了解( jiě)焦虑,为人们做好面对焦( jiāo)虑的心理建树——焦虑是正( zhèng)常的情绪,焦虑也可以被( bèi)疗愈。前提是使用专业、科( kē)学的方法。坎托弗博士为( wèi)不同类型的焦虑和不同( tóng)程度的焦虑也准备了应( yīng)对策略。从养成良好的生( shēng)活小习惯到化解“有毒”的( de)执念,帮助人们做好走出( chū)摆脱焦虑的步。对于苦受( shòu)焦虑折磨的朋友,坎托弗( fú)博士不失深度地介绍了( le)专业的心理疗法,帮助人( rén)们摆正看待焦虑疗愈的( de)态度,也让人们对焦虑如( rú)何被疗愈做到心里有数( shù),以能做到更好地信任咨( zī)询师、更好地配合专业治( zhì)疗,早日摆脱焦虑的阴影( yǐng)。
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